Кулэ луоз: няньлы – 6 курег пуз, 6 сиськон пуньы песок но сомында ик пызь, 2 сиськон пуньы какао яке шоколад (шунтыса); сироплы – 150 г сахар, 1 стакан ву, ванилин; кремлы – ӝыны литр йӧл, 6 сиськон пуньы пызь, 250 г сахар, 250 г маргарин; ческыт зыретлы (глазурьлы) – 6 пуньы ву но сомында ик сахар, 100 г шоколад.

Нырысь ик няньзэ дасяно но пыжоно. Собере сироп пӧсьтоно но сое сӥятэм нянь вылэ кисьтоно. Кремлы нимаз суралтэ йӧлэз но пызез, нош шунтэм маргариндэс сахарен мамык луытозяз шукке. Собере кыксэ и ... Лыдӟоно »

- Рис тӧдьы но ческыт луоз, вуэ ӧжыт гинэ уксус ватсады ке

- Йӧл уз уртчы, кастрюлядылэсь дурзэ кӧйын зырады ке.

- Сылалэн посудае кӧня ке рис кидыс понэ. Соку сылалды уз котмы.

... Лыдӟоно »

Сӥзьыл ке вуэ, нюлэс дуръёсын, сад-бакча котыръёсын, синмез гочатыса кадь, горд-горд пишто палэзь ӟускиос. Шӧмзыя соос пӧртэмесь луо. Кудӥз ческыталэс-чырс, мукетсэ ыме но поныны уг луы – сокем чырс. Озьы ке но, тросэз адямиос та нюлэс емышез шумпотыса толы дасяло. Угось горд палэзь туж узыр С витаминэн. Быгатӥсьёсыз солэсь пӧртэм сиёнъёс, юонъёс дасяло. Мон но туннэ тӥледлы дэмласько варенье, смоква, пастила пӧзьтыны.

Варенье. Кисьмам горд палэзез сузяно, миськоно, пӧзьтыны пононо быректэм вуэ но пӧзьтон ... Лыдӟоно »